Chanten-heilsames Singen

Zur Ruhe kommen & Kraft schöpfen

Mit entspannten / bewegten Singen und Achtsamkeitsübungen

ca. 1 x monatlich in Stockdorf

"Chanten ist das entspannte Singen ohne Leistungsdruck aus purer Lust und Freude am gemeinsamen Singen mit meist einfachen,kurzen  Texten. Wenn man über einen längeren Zeitraum  gesungen hat, kann man es als eine körperliche Wohltat spüren. Etwas im Körper fängt an sich zu entspannen, das Herz fühlt sich freudiger an, der Stress im Kopf verfliegt.“

Genau das ist mein Anliegen…unser Herz wieder ins Schwingen…und den Kopf zur Ruhe zu bringen...jeder auf seine Weise und mit seinem ureigenen Ton...und dabei einige Aspekte aus der Achtsamkeitspraxis mit einfließen zu lassen...

• http://www.schwingung-und-gesundheit.de/Heilsame-Wirkung-von-Gesang.html
• SINGEN MACHT GLÜCKLICH - Interview mit Wolfgang Bossinger im SWR-Fernsehen am 24.8.2017 :http://swrmediathek.de/player.htm?show=dd7d6050-88e1-11e7-9046-005056a12b4cier klicken!
• https://www.welt.de/wissenschaft/article1461487/Warum-Singen-gesund-ist.html
• http://www.klangheilzentrum.de/heilende-wirkung-vom-chanten.html

• Trauerrednerin und Sängerin | Petra Oppermann (petra-oppermann.de)

Bereits während meiner Kindheit durfte ich die heilsame Wirkung des Singens kennenlernen...bei Langeweile während langer Autofahrten, wenn ich ängstlich war oder voller Freude gab es  passende Lieder in Hülle und Fülle...dafür bin ich meiner ungarischen Mutter sehr dankbar...mit 12 Jahren dann endlich meine erste heißersehnte Gitarre im Ungarnurlaub, die normalerweise zu DDR Zeiten fast alle exportiert wurden...;-)die ersten Unterrichtsstunden folgten, viel Ausprobieren...dann Einsatz im Singeklub, Studentenchor, am Lagerfeuer, in der afrikanische Band Cabana in Suhl..., während meines jungen Mutterseins natürlich viele Kinder- und Einschlaflieder und mit  Beginn meiner Praxistätigkeit dann lange Zeit Pause aus "Zeitmangel"... bis ich vor ein paar Jahren die Gitarre wieder "entstaubt" habe nach einem begeisterten Besuch im Klang- und Heilzentrum München und anschließender Teilname an einer Chant-Ausbildung bei Wolfgang Friederich...

Dank der beiden Yogalehrerinnen Juliane Braun und Ina Hartmann ergab sich Anfang 2016 plötzlich die Möglichkeit eine kleine Chantgruppe in Gauting zu gründen, die sich regelmäßig im Yogazentrum getroffen hat bis 2022

Durch die "coronazeitbedingten" Erfahrungen ist mir wieder einmal bewußt geworden, wie wichtig und heilsam doch solch Zusammensein sein kann, wo jeder so sein darf, wie er ist, wo gelacht, gesungen und getanzt wird...( 3 G...;-)

seit 2023 nun neue Chantgruppengründung in Stockdorf

Empfehlungen:

Iria, Lieder für's Leben - Die heilende Kraft des Singens

Wolfgang Bossinger aus Stuttgard:  http://www.healingsongs.de

Kathrin Feldmann http://www.cantharsis.de

Monika Hollmann München Ost: https://www.herzensgesang.de/

Dr. Lilitt Jappe in Weilheim  :  https://www.stimme-entfalten.de/

Dina Arosa aus Murnau:                     https://www.sing-and-heal.de/

Anne Tusche aus Berlin:                     http://www.annesongs.de/

Österreich Welt: www.lipold.com/shop.htm

für Kinder und junggebliebene Erwachsene: http://www.hans-spielmann.com/