Zur Ruhe kommen & Kraft schöpfen
Mit entspannten / bewegten Singen und Achtsamkeitsübungen
ca. 1 x monatlich in Stockdorf
4 x jährlich Mitsingkonzert
im Yogazentrum Gauting am So 30.11.25 17:00-18:30
Workshop 15.10.-16.10.2025 "Singen mit Leib und Seele " auf Korfu:Beschreibung unserer Workshops - ouranos-clubs Webseite!
"Chanten ist das entspannte Singen ohne Leistungsdruck aus purer Lust und Freude am gemeinsamen Singen mit meist einfachen,kurzen Texten. Wenn man über einen längeren Zeitraum gesungen hat, kann man es als eine körperliche Wohltat spüren. Etwas im Körper fängt an sich zu entspannen, das Herz fühlt sich freudiger an, der Stress im Kopf verfliegt.“
Genau das ist mein Anliegen…unser Herz wieder ins Schwingen…und den Kopf zur Ruhe zu bringen...jeder auf seine Weise und mit seinem ureigenen Ton...und dabei einige Aspekte aus der Achtsamkeitspraxis mit einfließen zu lassen...
wunderbar auch hier erklärt:Podcast Heilsames Singen 1-Deine Stimme als Weg zu innerem Frieden + Verbundenheit-K. & W. Bossinger - YouTube
Bereits während meiner Kindheit durfte ich die heilsame Wirkung des Singens kennenlernen...bei Langeweile während langer Autofahrten, wenn ich ängstlich war oder voller Freude gab es passende Lieder in Hülle und Fülle...dafür bin ich meiner ungarischen Mutter sehr dankbar...mit 12 Jahren dann endlich meine erste heißersehnte Gitarre im Ungarnurlaub, die normalerweise zu DDR Zeiten fast alle exportiert wurden...;-)die ersten Unterrichtsstunden folgten, viel Ausprobieren...dann Einsatz im Singeklub, Studentenchor, am Lagerfeuer, in der afrikanische Band Cabana in Suhl..., während meines jungen Mutterseins natürlich viele Kinder- und Einschlaflieder und mit Beginn meiner Praxistätigkeit dann lange Zeit Pause aus "Zeitmangel"... bis ich endlich die Gitarre wieder "entstaubt" habe nach einem begeisterten Besuch im Klang- und Heilzentrum München und anschließender Teilname an einer Chant-Ausbildung bei Wolfgang Friederich...
Dank der beiden Yogalehrerinnen Juliane Braun und Ina Hartmann ergab sich Anfang 2016 plötzlich die Möglichkeit eine kleine Chantgruppe in Gauting zu gründen, die sich regelmäßig im Yogazentrum getroffen hat bis 2022
Durch die "coronazeitbedingten" Erfahrungen ist mir wieder einmal bewußt geworden, wie wichtig und heilsam doch solch Zusammensein sein kann, wo jeder so sein darf, wie er ist, wo gelacht, gesungen und getanzt wird...( 3 G...;-)
seit 2023 nun neue Chantgruppengründung in Stockdorf bei Christa ...
Iria, Lieder für's Leben - Die heilende Kraft des Singens
Wolfgang Bossinger aus Stuttgard: http://www.healingsongs.de
TUTZING: www.sovielhimmel.de - Susanne Mössinger / Klaus Nagel
Monika Hollmann München Ost: https://www.herzensgesang.de/
Dr. Lilitt Jappe in Weilheim : https://www.stimme-entfalten.de/
Dina Arosa aus Murnau: https://www.sing-and-heal.de/
Anne Tusche aus Berlin: http://www.annesongs.de/
Österreich Welt: www.lipold.com/shop.htm
Schweiz: Home - StimmVolk.ch - singend Brücken bauen - Singen, Gesang, Lieder, Alltagskultur, Community Art
für Kinder und junggebliebene Erwachsene: http://www.hans-spielmann.com/
ich bin dankbar ihn kennenlenen und mit ihm gesungen zu haben...seine lieder und seine Vision leben weiter:
Freue Dich an der Sonne!
Und wenn die Sonne nicht da ist,
hast Du den Mond.
Und wenn der Mond nicht da ist,
hast Du die Sterne.
Und wenn die Sterne nicht da sind,
hast Du das Licht der Kerze.
Und wenn die Kerze nicht da ist,
hast Du immer noch deine Stimme.
Und dann singe so lange
bis in Deinem Herzen
die Sonne aufgeht!
Hans Spielmann
frei nach einer Geschichte aus der Karibik